• ich02
     
  • ich02
  • ich01

über mich

Meine Geschichte

In meiner Jugend, als ich zur Waldorfschule ging, hatte ich oft Kopf- und Rückenschmerzen. Die waren so intensiv, dass ich regelmäßig Massagen bekam. 

Viele Jahre habe ich dann als Handwerker, Bauleiter und Architekt gearbeitet. Ich weiss was Stress bedeutet, hatte viele Unfälle, mehrere Operationen, und einen schweren Motorradunfall. Das waren Lektionen, die nicht leicht zu verdauen waren und mich letztendlich auf einen neuen Lebensweg brachten. Ballet, Yoga, Bioenergetik, Rolfing, Chi Gong und viel Sport begleiteten mich und halfen mir den Ausweg zu finden aus Widerständen und Spannungen. Schrittweise lernte ich was es bedeutet aufrecht zu stehen -  in innerer und äußerer Balance.

Seitdem bin ich immer wieder tief beeindruckt von der Vielschichtigkeit und Flexibilität des menschlichen Organismus. Hinter der gewaltigen Komplexität des menschlichen Körpers sind grundsätzliche einfache Gesetzmäßigkeiten versteckt. Je mehr ich diese verstehe, desto leichter fällt es mir körperlich zu entspannen.

Mein Ansatz

Das Alltagsleben stellt manchmal extreme Herausforderungen und es ist nicht immer leicht die Balance zu halten. Und dabei auch noch zu lächeln. Aber es ist wesentlich, den Weg zurück nach "Hause" zu kennen. Dies ist der Weg des Bodywork. Verspannungen abbauen und zurück in die körperliche Balance finden. Bodywork ist die Kunst die Widerstände im Körper zu finden und ihn von Verspannungen zu befreien. Dadurch aktiviert der Körper seine selbstregulierenden Heilungskräfte, kann sich erholen und gesundet. - Das ist der Weg auf dem ich Sie begleiten werde.

Um die Signale des Körpers besser zuverstehen stelle ich mir Fragen auf die es keine fertig gebackenen Antworten gibt :  wie kann man Kontrolle loslassen - wie bleibt man im Fluss mit den Härten des Alltags - wie wird man elastisch und federnd und behält dabei klare Grenzen - was ist Balance?

Bei diesen Nachforschungen stoße ich immer wieder auf verblüffend einfache Antworten.

Für viele Menschen, die ihre Verspannungen spüren, ist Schmerzfreiheit das einzige herausragende Ziel das sie erreichen möchten. - Für mich ist Schmerzfreiheit ein erster wichtiger Schritt auf dem Weg, auf dem ich lerne meinen Körper und seine Signale klarer wahrzunehmen, damit ich dann - beim nächsten Schritt - um so entspannter und offener meine Mitmenschen und die ganze Welt wahrnehme.

Aber Bodywork kann mehr sein ...

Wenn Sie entspannt und zentriert sind, wenn Sie den elastischen Fluß Ihrer Bewegungen wahrnehmen, wenn Freude in Ihnen aufsteigt aus tiefer Offenheit, wenn Sie Lust zum Tanzen verspüren, wenn überall Freundlichkeit Sie umhüllt, und Ihre innere Sanftheit durch Ihre Haut strahlt, mit breitem Lächeln ...

... dann sind Sie auf dem richtigen Weg.

Termine bitte nur
nach Vereinbarung